Geschafft! Das Wochenbett neigt sich langsam dem Ende zu und die Zeit der Rückbildungskurse fängt an. Doch wohin mit dem Baby? Wir sagen: Warum nicht einfach beides kombinieren? Bei Poppy & Lilu kannst du Sport und Kinderanimation unter einen Hut bringen! Nimm dein Baby mit und los geht’s mit der Rückbildung!

Beim Rückbildungskurs mit Baby stellen wir die körperliche Rückbildung von Beckenboden und Bauchmuskeln, deine Körperwahrnehmung und die allgemeine Fitness junger Mütter in den Vordergrund. Dein Baby wird dabei in die verschiedenen Übungen integriert, oder hält sein Mittagsschläfchen.

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Auch Frauen nach einem Kaiserschnitt können problemlos teilnehmen. Es empfiehlt sich erst 8 Wochen nach der Geburt bei diesem Kurs mitzumachen.

Für Mamas, die ihre körperliche Fitness noch weiterführend vertiefen wollen, sind Aufbaukurse wie Yoga, Pilates oder Fit am Kinderwagen genau das Richtige. Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mit. Für Getränke ist gesorgt.

Ich freue mich über deine Anmeldung!

Lieben Gruß, 
Marie von Poppy & Lilu

Das bringst du mit:

- bequeme Kleidung
- rutschfeste Socken
- Handtuch

Kosten

Eigenanteil (Anmeldegebühr): 25 Euro 
Kurskosten pro 60 min (Krankenkassenleistung): 7,96 Euro

Jetzt buchen

Rückbildungskurs mit Baby (7 Wochen)

03.01.2019 10:30 -11:45
€25,00

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Auch Frauen nach einem Kaiserschnitt können problemlos teilnehmen. Es empfiehlt sich erst 8 Wochen nach der Geburt bei diesem Kurs mitzumachen.

Kurstermine
03.01, 10.01, 17.01, 24.01, 21.01, 07.02, 14.02

Rückbildungskurs mit Baby (7 Wochen)

08.01.2019 10:00
€25,00

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Auch Frauen nach einem Kaiserschnitt können problemlos teilnehmen. Es empfiehlt sich erst 8 Wochen nach der Geburt bei diesem Kurs mitzumachen.

Kurstermine
08.01, 15.01, 22.01, 29.01, 05.02, 12.02, 19.02

Rückbildungskurs mit Baby (7 Wochen)

19.03.2019 10:00 -11:15
€25,00

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Auch Frauen nach einem Kaiserschnitt können problemlos teilnehmen. Es empfiehlt sich erst 8 Wochen nach der Geburt bei diesem Kurs mitzumachen.

Kurstermine
19.03, 26.03, 02.04, 09.04, 16.04, 23.04, 30.04 

Rückbildungskurs mit Baby (7 Wochen)

21.03.2019 11:00 -12:15
€25,00

Dieser Kurs bietet dir einen sanften, sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft und ist auch für Anfänger geeignet. Auch Frauen nach einem Kaiserschnitt können problemlos teilnehmen. Es empfiehlt sich erst 8 Wochen nach der Geburt bei diesem Kurs mitzumachen.

Kurstermine
21.03, 28.04, 04.04, 11.04, 18.04, 25.04, 02.05