Jeder ist anders und jeder braucht etwas Anderes. Dieses persönliche Empfinden variiert jeden Tag aufs Neue. Ich versuche dir in jeder meiner Stunden Ruhe zu bringen, sodass du bei dir ankommen kannst deinen Körper zu fordern, aber auch deinen Blick zur Achtsamkeit zu lenken. Jede Stunde hat einen Fokus und soll dich ganz individuell abholen. Du sollst dir in jeder Stunde aus diesen drei Aspekten deine eigene, persönliche und tagesabhängige Intensität schöpfen können und dich wohl und dadurch ausgeglichen fühlen.

Das bringst du mit: 

- bequeme Kleidung
- einen dicken Pulli
- dicke Socken
- einen Gürtel
- eine Yogamatte, wenn du hast

Kosten:

- 15 Euro 90 Minuten

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Yoga

22.11.2018 19:30 -21:00

Kerzenschein anstelle von glühender Wärmelampe, betörende Düfte anstatt weniger lieblich schnuppernde Windeln und besinnliche Meditationsklänge anstelle von Kochlöffel-auf-Topf-Geschrabbel.

Das alles findest du hier im Yogakurs!

 

Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

Der Kurs eignet sich erst nach abgeschlossener Rückbildung. 

Yoga

29.11.2018 19:30 -21:00

Kerzenschein anstelle von glühender Wärmelampe, betörende Düfte anstatt weniger lieblich schnuppernde Windeln und besinnliche Meditationsklänge anstelle von Kochlöffel-auf-Topf-Geschrabbel.

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Yoga

06.12.2018 19:30 -21:00

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Yoga

13.12.2018 19:30 -21:00

Kerzenschein anstelle von glühender Wärmelampe, betörende Düfte anstatt weniger lieblich schnuppernde Windeln und besinnliche Meditationsklänge anstelle von Kochlöffel-auf-Topf-Geschrabbel.

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Yoga

20.12.2018 19:30 -21:00

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Yoga

27.12.2018 19:30 -21:00

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Yoga

03.01.2019 19:30 -21:00

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Yoga

10.01.2019 19:30 -21:00

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17.01.2019 19:30 -21:00

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Yoga

24.01.2019 19:30 -21:00

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Yoga

31.01.2019 19:30 -21:00

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Yoga

07.02.2019 19:30 -21:00

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14.02.2019 19:30 -21:00

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Yoga

21.02.2019 19:30 -21:00

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28.02.2019 19:30 -21:00

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